6.3 km | 00:40:24 | 06:24/km日期: 2019-10-19 06:05 - 平均心率: 134 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'36" / 06'21" / 06'27" / 06'33" / 06'10" / 06'24" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'08") | 302 / 6302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 145.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 06'21" | 00:10'57" |
| 3 | 06'27" | 00:17'24" |
| 4 | 06'33" | 00:23'57" |
| 5 | 06'10" | 00:30'07" |
| 6 | 06'24" | 00:36'31" |
| 6.3 | 06'20" | 00:38'26" |
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