宝島昇太郎 2014/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

宝島昇太郎台北市
ID 33142

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宝島昇太郎

3.3 km | 00:40:16 | 12:07/km

日期: 2014-07-26 20:05 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 16'47" / 11'04" / 07'17" / 16'02" /

7月累積里程 : 4.30 km

ASICS GEL-NIMBUS 14 T245N-4204 累積 : 39.9 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 10 years ago

宝島昇太郎, 520Pan(靜心湖午跑班) 和其他 3 人說推

·

520Pan(靜心湖午跑班) 有出來動一動

2014-07-26 22:45 ·

宝島昇太郎加油！

2014-07-28 22:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'47"	00:16'47"
2	11'04"	00:27'51"
3	07'17"	00:35'08"
3.3	15'59"	00:40'16"

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