小豪 2019/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

小豪台南
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7.1 km | 00:38:47 | 05:29/km

日期: 2019-10-18 06:09 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'32" / 05'05" / 05'33" / 05'32" / 05'48" / 05'32" / 05'26" / 05'16" /

基本訓練

10月累積里程 : 74.19 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'05"	00:10'37"
3	05'33"	00:16'10"
4	05'32"	00:21'42"
5	05'48"	00:27'30"
6	05'32"	00:33'02"
7	05'26"	00:38'28"
7.1	05'37"	00:38'47"

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