6.0 km | 00:53:21 | 08:53/km日期: 2019-10-17 21:55 - 平均心率: 103 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'55" / 08'27" / 18'20" / 09'02" / 10'01" / 12'24" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'36" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'45" (+02'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'16" (+04'30") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 08'27" | 00:16'22" |
| 3 | 18'20" | 00:34'42" |
| 4 | 09'02" | 00:43'44" |
| 5 | 10'01" | 00:53'45" |
| 6 | 12'24" | 01:06'09" |
| 6.0 | 13'58" | 01:06'13" |
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