c-sh 2019/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

c-sh 台南
ID 151817

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5.5 km | 00:38:10 | 06:54/km

日期: 2019-10-17 20:42 - 卡路里: 313 Cal - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'19" / 06'54" / 06'39" / 06'46" / 06'53" / 07'05" /

基本訓練

10月累積里程 : 110.72 km

母子鱷魚阿托第4代藍累積 : 834.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

畯（準仔）, 宏和其他 6 人說推

·

陳榮興晚安🌙夜跑愉快😁

2019-10-17 22:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'54"	00:14'13"
3	06'39"	00:20'52"
4	06'46"	00:27'38"
5	06'53"	00:34'31"
5.5	06'51"	00:38'12"

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朋友動態

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