Heidi 2019/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Heidi 高雄
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8.4 km | 01:04:01 | 07:36/km

日期: 2019-10-17 20:06 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'11" / 06'11" / 06'06" / 13'41" / 06'37" / 06'28" / 06'33" / 06'45" / 10'56" /

Basic Run
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第一次加入週四的團練，超級累

10月累積里程 : 295.92 km

mizuno wave rider 23 累積 : 1197.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'11"	00:13'22"
3	06'06"	00:19'28"
4	13'41"	00:33'09"
5	06'37"	00:39'46"
6	06'28"	00:46'14"
7	06'33"	00:52'47"
8	06'45"	00:59'32"
8.4	10'39"	01:04'01"

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朋友動態

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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