洪文挺 2013/01/23 訓練日誌

洪文挺桃園
ID 11628

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洪文挺

11.6 km | 00:59:06 | 05:05/km

日期: 2013-01-23 21:57 - 總爬升: 424 m - 地點: 我家社區外 - 天氣: 陰 - 卡路里: 752 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 87%

Pace: 06'19" / 05'07" / 05'21" / 04'34" / 03'48" / 05'40" / 04'55" / 05'09" / 05'12" / 04'49" / 05'41" / 04'10" /

1月累積里程 : 41.64 km

Android 上傳 | 11 years ago

謝慧文, 俊樺和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'07"	00:11'26"
3	05'21"	00:16'47"
4	04'34"	00:21'21"
5	03'48"	00:25'09"
6	05'40"	00:30'49"
7	04'55"	00:35'44"
8	05'09"	00:40'53"
9	05'12"	00:46'05"
10	04'49"	00:50'54"
11	05'41"	00:56'35"
11.6	04'10"	00:59'06"

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