不來恩 2019/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

不來恩台南
ID 108821

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10.6 km | 01:08:01 | 06:23/km

日期: 2019-10-16 17:44 - 卡路里: 699 Cal - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'26" / 04'55" / 09'41" / 06'06" / 05'55" / 06'17" / 06'39" / 06'08" / 06'14" / 05'41" / 06'13" /

10月累積里程 : 120.16 km

母子鱷魚-淺藍40 三代進階款累積 : 488.3 km

GPX 上傳 | 5 years ago

李成國, sunway 和其他 10 人說推

·

陳榮興晚安🌙⭐️
夜跑愉快😁

2019-10-16 21:51 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	04'55"	00:11'21"
3	09'41"	00:21'02"
4	06'06"	00:27'08"
5	05'55"	00:33'03"
6	06'17"	00:39'20"
7	06'39"	00:45'59"
8	06'08"	00:52'07"
9	06'14"	00:58'21"
10	05'41"	01:04'02"
10.6	06'13"	01:08'01"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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