10.7 km | 01:08:23 | 06:23/km日期: 2019-09-21 06:53 - 平均心率: 139 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 00'03" / 00'05" / 03'54" / 08'37" / 07'06" / 07'12" / 05'20" / 05'10" / 05'32" / 05'40" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'51") | 4000 / 4000 |
| 2 | | 06'12" | 4000 / 8000 |
| 3 | | 05'40" | 2709 / 10709 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 10.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'03" | 00:00'03" |
| 2 | 00'05" | 00:00'08" |
| 3 | 03'54" | 00:04'02" |
| 4 | 08'37" | 00:12'39" |
| 5 | 07'06" | 00:19'45" |
| 6 | 07'12" | 00:26'57" |
| 7 | 05'20" | 00:32'17" |
| 8 | 05'10" | 00:37'27" |
| 9 | 05'32" | 00:42'59" |
| 10 | 05'40" | 00:48'39" |
| 10.7 | 05'54" | 00:52'50" |
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