8.0 km | 00:42:11 | 05:15/km日期: 2019-10-15 18:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'18" / 04'55" / 04'48" / 04'44" / 04'47" / 06'55" / 05'36" / 05'03" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+02'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+01'58") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 400.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'55" | 00:10'13" |
| 3 | 04'48" | 00:15'01" |
| 4 | 04'44" | 00:19'45" |
| 5 | 04'47" | 00:24'32" |
| 6 | 06'55" | 00:31'27" |
| 7 | 05'36" | 00:37'03" |
| 8 | 05'03" | 00:42'06" |
| 8.0 | 05'30" | 00:42'10" |
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