Eric Lin 2019/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Lin
ID 432689

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5.0 km | 00:28:54 | 05:43/km

日期: 2019-10-15 18:18 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'42" / 05'31" / 05'33" / 05'49" / 05'49" / 04'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'41" (+00'14")

1001 / 1001

2

05'26"

(11'08")

05'27"

996 / 1997

3

05'33"

(16'41")

05'32" (+00'05")

1001 / 2998

4

05'54"

(22'35")

05'49" (+00'22")

1011 / 4010

5

05'49"

(28'24")

05'47" (+00'20")

1004 / 5015

6

00'13"

(28'37")

07'20" (+01'53")

29 / 5044

10月累積里程 : 56.19 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

黃嚴燦和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'31"	00:11'13"
3	05'33"	00:16'46"
4	05'49"	00:22'35"
5	05'49"	00:28'24"
5.0	04'51"	00:28'37"

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