8.0 km | 00:44:32 | 05:33/km日期: 2019-10-15 06:13 - 平均心率: 153 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 7744 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'50" / 05'38" / 05'31" / 05'24" / 05'36" / 05'27" / 05'28" / 05'20" / 21'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'26") | 1001 / 1001 | 173 / 98 |
| 2 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 2001 | 173 / 101 |
| 3 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 3002 | 174 / 103 |
| 4 | | 05'29" (+00'06") | 1001 / 4003 | 172 / 105 |
| 5 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 5003 | 173 / 103 |
| 6 | | 05'27" (+00'04") | 1002 / 6006 | 174 / 105 |
| 7 | | 05'30" (+00'07") | 1002 / 7008 | 175 / 103 |
| 8 | | 05'23" | 1002 / 8010 | 173 / 107 |
| 9 | | 08'32" (+03'09") | 3 / 8014 | 180 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
234.50 km 
ERWIN專屬 赤足 累積 :
15788.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'38" | 00:11'28" |
| 3 | 05'31" | 00:16'59" |
| 4 | 05'24" | 00:22'23" |
| 5 | 05'36" | 00:27'59" |
| 6 | 05'27" | 00:33'26" |
| 7 | 05'28" | 00:38'54" |
| 8 | 05'20" | 00:44'14" |
| 8.0 | 20'24" | 00:44'32" |
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