14.6 km | 01:35:49 | 06:34/km日期: 2019-10-14 21:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 927 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 62%
Pace: 06'35" / 06'34" / 06'06" / 06'08" / 05'52" / 06'16" / 06'34" / 06'40" / 06'38" / 06'36" / 06'34" / 06'46" / 09'02" / 06'16" / 05'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 243.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'34" | 00:13'09" |
| 3 | 06'06" | 00:19'15" |
| 4 | 06'08" | 00:25'23" |
| 5 | 05'52" | 00:31'15" |
| 6 | 06'16" | 00:37'31" |
| 7 | 06'34" | 00:44'05" |
| 8 | 06'40" | 00:50'45" |
| 9 | 06'38" | 00:57'23" |
| 10 | 06'36" | 01:03'59" |
| 11 | 06'34" | 01:10'33" |
| 12 | 06'46" | 01:17'19" |
| 13 | 09'02" | 01:26'21" |
| 14 | 06'16" | 01:32'37" |
| 14.6 | 05'27" | 01:35'49" |
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