5.0 km | 00:39:19 | 07:51/km日期: 2019-10-14 21:38 - 平均心率: 158 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'54" / 07'54" / 07'48" / 07'50" / 07'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 78.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'54" | 00:15'48" |
| 3 | 07'48" | 00:23'36" |
| 4 | 07'50" | 00:31'26" |
| 5 | 07'44" | 00:39'10" |
| 5.0 | 06'15" | 00:39'12" |
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