7.5 km | 00:44:51 | 05:58/km日期: 2019-10-14 20:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'40" / 06'21" / 06'14" / 06'06" / 05'53" / 05'32" / 05'31" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 504 / 7504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
144.05 km 
UnderArmour Hovr 累積 :
443.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'21" | 00:13'01" |
| 3 | 06'14" | 00:19'15" |
| 4 | 06'06" | 00:25'21" |
| 5 | 05'53" | 00:31'14" |
| 6 | 05'32" | 00:36'46" |
| 7 | 05'31" | 00:42'17" |
| 7.5 | 05'05" | 00:44'51" |
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