9.0 km | 00:51:14 | 05:40/km日期: 2019-10-14 20:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 9230 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'56" / 05'36" / 05'38" / 05'37" / 05'17" / 05'22" / 05'28" / 06'24" / 05'36" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'38") | 1003 / 1003 | 175 / 96 |
| 2 | | 05'36" (+00'19") | 1006 / 2010 | 178 / 99 |
| 3 | | 05'33" (+00'16") | 1005 / 3015 | 179 / 100 |
| 4 | | 05'35" (+00'18") | 1005 / 4021 | 181 / 98 |
| 5 | | 05'17" | 1007 / 5028 | 181 / 104 |
| 6 | | 05'19" (+00'02") | 1006 / 6035 | 181 / 103 |
| 7 | | 05'24" (+00'07") | 1002 / 7037 | 183 / 100 |
| 8 | | 06'25" (+01'08") | 1003 / 8041 | 179 / 86 |
| 9 | | 05'35" (+00'18") | 1002 / 9043 | 179 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
181.24 km 
夾腳拖— 藍色 累積 :
330.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'36" | 00:11'32" |
| 3 | 05'38" | 00:17'10" |
| 4 | 05'37" | 00:22'47" |
| 5 | 05'17" | 00:28'04" |
| 6 | 05'22" | 00:33'26" |
| 7 | 05'28" | 00:38'54" |
| 8 | 06'24" | 00:45'18" |
| 9 | 05'36" | 00:50'54" |
| 9.0 | 12'09" | 00:51'14" |
留言 
展開計圈分析
