MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
翁金俊
高雄
ID 217409
482 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
翁金俊
5.0 km
|
00:34:34
|
06:52/km
日期:
2019-10-14 17:38
-
卡路里:
374 Cal
-
平均步頻:
174
-
溫度:
28°C
-
濕度:
68%
Pace: 06'50" / 06'56" / 07'39" / 07'11" / 05'58" / 05'21" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'03"
(07'03")
07'03" (+01'05")
1000 / 1000
2
06'55"
(13'59")
06'55" (+00'57")
1000 / 2000
3
07'17"
(21'17")
07'17" (+01'19")
1000 / 3000
4
07'10"
(28'27")
07'10" (+01'12")
1000 / 4000
5
05'58"
(34'26")
05'58"
1000 / 5000
6
00'08"
(34'34")
04'56"
28 / 5028
10月累積里程 :
181.30 km
TCX 2.0 上傳
| 5 years ago
馬紹
,
陳向榮
和其他
52
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
張清榮
晚安，運動愉快
2019-10-14 21:58 ·
陳榮興
晚安🌙⭐️
跑步愉快😁
2019-10-14 22:39 ·
能能
早安，運動舒心愉悅！
2019-10-15 08:01 ·
鄭麗珍
晚安~跑跑舒心愉悅~
2019-10-15 20:21 ·
張秀雲
早安 運動愉快
2019-10-16 09:24 ·
呂理用
晚安！傍晚跑步開心！
2019-10-16 21:04 ·
陳向榮
跑步愉快！
2019-10-23 22:46 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'50"
00:06'50"
2
06'56"
00:13'46"
3
07'39"
00:21'25"
4
07'11"
00:28'36"
5
05'58"
00:34'34"
5.0
05'15"
00:34'43"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
43.9 km
|
05:56:41
|
08:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Annie Teng
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:47:16
|
08:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
5.0 km | 00:34:34 | 06:52/km
留言 
