7.3 km | 01:03:57 | 08:43/km日期: 2019-10-14 07:48 - 平均心率: 121 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 11224 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 09'26" / 08'53" / 08'56" / 08'40" / 08'29" / 08'34" / 07'42" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'26" (+01'16") | 1000 / 1000 | 169 / 62 |
| 2 | | 08'49" (+00'39") | 1006 / 2007 | 174 / 65 |
| 3 | | 09'12" (+01'02") | 1009 / 3016 | 174 / 62 |
| 4 | | 08'41" (+00'31") | 1000 / 4016 | 175 / 65 |
| 5 | | 08'27" (+00'17") | 1006 / 5023 | 178 / 66 |
| 6 | | 08'27" (+00'17") | 1003 / 6026 | 176 / 66 |
| 7 | | 08'10" | 1002 / 7029 | 178 / 68 |
| 8 | | 07'16" | 332 / 7361 | 182 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 84~102 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 102~115 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 115~119 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 119~126 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 126~130 | 97.5~100% |
| 最大心率為130 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.63 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 08'53" | 00:18'19" |
| 3 | 08'56" | 00:27'15" |
| 4 | 08'40" | 00:35'55" |
| 5 | 08'29" | 00:44'24" |
| 6 | 08'34" | 00:52'58" |
| 7 | 07'42" | 01:00'40" |
| 7.3 | 09'53" | 01:03'57" |
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