10.2 km | 00:54:02 | 05:17/km日期: 2019-10-13 18:43 - 平均心率: 159 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 05'49" / 05'24" / 05'18" / 05'18" / 05'19" / 05'12" / 05'14" / 05'13" / 05'07" / 05'04" / 05'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 170.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'24" | 00:11'13" |
| 3 | 05'18" | 00:16'31" |
| 4 | 05'18" | 00:21'49" |
| 5 | 05'19" | 00:27'08" |
| 6 | 05'12" | 00:32'20" |
| 7 | 05'14" | 00:37'34" |
| 8 | 05'13" | 00:42'47" |
| 9 | 05'07" | 00:47'54" |
| 10 | 05'04" | 00:52'58" |
| 10.2 | 05'11" | 00:54'02" |
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