8.0 km | 00:43:50 | 05:28/km日期: 2019-10-13 17:01 - 平均心率: 135 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'00" / 05'48" / 05'44" / 05'35" / 05'33" / 05'24" / 05'08" / 04'37" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'07" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 136.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'48" | 00:11'48" |
| 3 | 05'44" | 00:17'32" |
| 4 | 05'35" | 00:23'07" |
| 5 | 05'33" | 00:28'40" |
| 6 | 05'24" | 00:34'04" |
| 7 | 05'08" | 00:39'12" |
| 8 | 04'37" | 00:43'49" |
| 8.0 | 03'30" | 00:43'51" |
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