7.8 km | 01:38:28 | 12:36/km日期: 2019-10-12 06:00 - 平均心率: 139 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'56" / 12'01" / 11'30" / 13'23" / 13'06" / 12'17" / 16'03" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'01" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'29" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'23" (+03'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'05" (+03'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'17" (+02'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'02" (+06'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'32" (+02'31") | 807 / 7807 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 10.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 12'01" | 00:20'57" |
| 3 | 11'30" | 00:32'27" |
| 4 | 13'23" | 00:45'50" |
| 5 | 13'06" | 00:58'56" |
| 6 | 12'17" | 01:11'13" |
| 7 | 16'03" | 01:27'16" |
| 7.8 | 12'31" | 01:37'23" |
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