Hanson 2019/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Hanson 台中
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8.4 km | 00:45:36 | 05:23/km

日期: 2019-10-12 05:33 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 11'59" / 07'12" / 05'21" / 15'44" / 05'16" / 05'13" / 05'08" / 05'25" / 05'06" /

台中

Hanson

·

昨天被天氣給騙了,沒看見日出
昨晚的雲又厚的要命,星星只看見3顆
且濕氣好重,所以起床後就往船帆石跑了

跑沒半小時,日出了,我抗......><
又被騙了

10月累積里程 : 237.12 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Chonma, David Hsu 和其他 16 人說推

·

猛禽旺仔🌸 晚安
🌸🎉
週末運動愉快🏃‍♂️🏊🏋️‍♀️

2019-10-12 21:23 ·

人渝🏊‍♀️🐟 我喜歡這張👏

2019-10-12 23:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'59"	00:11'59"
2	07'12"	00:19'11"
3	05'21"	00:24'32"
4	15'44"	00:40'16"
5	05'16"	00:45'32"
6	05'13"	00:50'45"
7	05'08"	00:55'53"
8	05'25"	01:01'18"
8.5	05'06"	01:03'36"

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