王維宗 2019/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

王維宗基隆
ID 300902

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8.5 km | 02:36:09 | 18:19/km

日期: 2019-10-12 06:02 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 20'45" / 07'05" / 11'33" / 13'25" / 10'42" / 06'39" / 31'59" / 50'59" / 11'20" /

10月累積里程 : 8.52 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'45"	00:20'45"
2	07'05"	00:27'50"
3	11'33"	00:39'23"
4	13'25"	00:52'48"
5	10'42"	01:03'30"
6	06'39"	01:10'09"
7	31'59"	01:42'08"
8	50'59"	02:33'07"
8.5	11'20"	02:39'03"

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