15.0 km | 01:36:46 | 06:27/km日期: 2019-10-12 06:00 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1070 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'56" / 05'12" / 05'10" / 06'49" / 05'40" / 06'12" / 06'49" / 06'00" / 14'36" / 06'21" / 06'19" / 14'38" / 06'27" / 07'42" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 2500 / 2500 |
| 2 | | 05'42" (+00'17") | 2500 / 5000 |
| 3 | | 06'07" (+00'42") | 2500 / 7500 |
| 4 | | 07'30" (+02'05") | 2500 / 10000 |
| 5 | | 07'33" (+02'08") | 2500 / 12500 |
| 6 | | 06'27" (+01'02") | 2476 / 14976 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 120.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'12" | 00:11'08" |
| 3 | 05'10" | 00:16'18" |
| 4 | 06'49" | 00:23'07" |
| 5 | 05'40" | 00:28'47" |
| 6 | 06'12" | 00:34'59" |
| 7 | 06'49" | 00:41'48" |
| 8 | 06'00" | 00:47'48" |
| 9 | 14'36" | 01:02'24" |
| 10 | 06'21" | 01:08'45" |
| 11 | 06'19" | 01:15'04" |
| 12 | 14'38" | 01:29'42" |
| 13 | 06'27" | 01:36'09" |
| 14 | 07'42" | 01:43'51" |
| 15.0 | 05'39" | 01:49'23" |
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