7.3 km | 00:44:59 | 06:08/km日期: 2019-10-12 06:15 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'45" / 06'11" / 06'14" / 05'38" / 06'00" / 06'02" / 06'11" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'20") | 332 / 7332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
144.05 km 
母子鱷魚 三代 累積 :
362.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'11" | 00:12'56" |
| 3 | 06'14" | 00:19'10" |
| 4 | 05'38" | 00:24'48" |
| 5 | 06'00" | 00:30'48" |
| 6 | 06'02" | 00:36'50" |
| 7 | 06'11" | 00:43'01" |
| 7.3 | 05'58" | 00:45'00" |
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