5.2 km | 00:30:36 | 05:54/km日期: 2019-10-12 05:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 5586 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'18" / 05'56" / 05'47" / 05'42" / 05'44" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'37") | 1001 / 1001 | 177 / 88 |
| 2 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 2001 | 184 / 90 |
| 3 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 3001 | 183 / 93 |
| 4 | | 05'45" (+00'01") | 1002 / 4004 | 184 / 93 |
| 5 | | 05'44" | 1002 / 5006 | 182 / 95 |
| 6 | | 05'18" | 172 / 5178 | 181 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
127.80 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
2250.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'56" | 00:12'14" |
| 3 | 05'47" | 00:18'01" |
| 4 | 05'42" | 00:23'43" |
| 5 | 05'44" | 00:29'27" |
| 5.2 | 06'25" | 00:30'36" |
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