施美儀 2019/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

施美儀台中
ID 418272

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6.0 km | 00:40:42 | 06:45/km

日期: 2019-10-11 07:53 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'02" / 06'33" / 06'40" / 06'39" / 06'47" / 06'53" / 10'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 123.84 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'33"	00:13'35"
3	06'40"	00:20'15"
4	06'39"	00:26'54"
5	06'47"	00:33'41"
6	06'53"	00:40'34"
6.0	09'12"	00:40'46"

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