10.1 km | 00:57:00 | 05:37/km日期: 2019-10-10 17:25 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 135 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'39" / 05'33" / 05'29" / 05'29" / 05'28" / 05'54" / 06'15" / 05'42" / 05'25" / 05'24" / 05'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 241.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'33" | 00:11'12" |
| 3 | 05'29" | 00:16'41" |
| 4 | 05'29" | 00:22'10" |
| 5 | 05'28" | 00:27'38" |
| 6 | 05'54" | 00:33'32" |
| 7 | 06'15" | 00:39'47" |
| 8 | 05'42" | 00:45'29" |
| 9 | 05'25" | 00:50'54" |
| 10 | 05'24" | 00:56'18" |
| 10.1 | 05'02" | 00:57'00" |
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