叫練 2019/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

叫練台北市
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6.0 km | 00:32:47 | 05:27/km

日期: 2019-10-10 19:01 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'41" / 05'33" / 05'30" / 05'27" / 05'20" / 05'16" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 72.03 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 639.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林家治說推

·

林家治晚安⭐️連假愉快

2019-10-10 19:43 ·

叫練晚上好，連假愉快！！

2019-10-10 22:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'33"	00:11'14"
3	05'30"	00:16'44"
4	05'27"	00:22'11"
5	05'20"	00:27'31"
6	05'16"	00:32'47"
6.0	08'18"	00:32'49"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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