6.6 km | 00:40:24 | 06:08/km日期: 2019-10-10 06:55 - 平均心率: 144 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'03" / 06'37" / 06'18" / 06'07" / 05'46" / 05'34" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'52") | 629 / 1629 |
| 3 | | 06'28" (+00'46") | 1000 / 2629 |
| 4 | | 06'12" (+00'30") | 1000 / 3629 |
| 5 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 4629 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 5629 |
| 7 | | 05'21" | 950 / 6579 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
174.27 km 
Adidas Boston 7 累積 :
1888.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'37" | 00:13'40" |
| 3 | 06'18" | 00:19'58" |
| 4 | 06'07" | 00:26'05" |
| 5 | 05'46" | 00:31'51" |
| 6 | 05'34" | 00:37'25" |
| 6.6 | 05'10" | 00:40'25" |
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