3.5 km | 00:33:11 | 09:30/km日期: 2019-10-03 07:26 - 平均心率: 120 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 6320 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'56" / 06'35" / 08'25" / 18'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'51" (+02'16") | 1010 / 1010 | 185 / 60 |
| 2 | | 06'35" | 1012 / 2022 | 178 / 85 |
| 3 | | 08'16" (+01'41") | 1007 / 3029 | 197 / 61 |
| 4 | | 18'47" (+12'12") | 491 / 3520 | 198 / 26 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 49.94 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 06'35" | 00:15'31" |
| 3 | 08'25" | 00:23'56" |
| 3.5 | 18'49" | 00:33'11" |
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