7.0 km | 00:36:58 | 05:15/km日期: 2019-10-09 18:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 6506 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'15" / 05'27" / 04'53" / 05'03" / 05'06" / 05'12" / 04'54" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+01'23") | 1007 / 1007 | 168 / 95 |
| 2 | | 05'24" (+00'34") | 1008 / 2016 | 171 / 107 |
| 3 | | 04'53" (+00'03") | 1000 / 3016 | 178 / 114 |
| 4 | | 05'01" (+00'11") | 1005 / 4021 | 179 / 111 |
| 5 | | 05'05" (+00'15") | 1001 / 5023 | 179 / 109 |
| 6 | | 05'12" (+00'22") | 1009 / 6032 | 178 / 107 |
| 7 | | 04'50" | 1007 / 7040 | 178 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.29 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'27" | 00:11'42" |
| 3 | 04'53" | 00:16'35" |
| 4 | 05'03" | 00:21'38" |
| 5 | 05'06" | 00:26'44" |
| 6 | 05'12" | 00:31'56" |
| 7 | 04'54" | 00:36'50" |
| 7.0 | 04'59" | 00:36'58" |
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