6.5 km | 00:33:29 | 05:09/km日期: 2019-10-09 17:46 - 平均心率: 137 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'11" / 04'24" / 04'04" / 04'19" / 04'21" / 04'23" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'33" (+07'31") | 503 / 6503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
328.16 km 
ㄚ拖 小白 累積 :
1106.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 04'24" | 00:10'35" |
| 3 | 04'04" | 00:14'39" |
| 4 | 04'19" | 00:18'58" |
| 5 | 04'21" | 00:23'19" |
| 6 | 04'23" | 00:27'42" |
| 6.5 | 11'33" | 00:33'31" |
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