10.0 km | 00:52:13 | 05:12/km日期: 2019-10-08 22:37 - 平均心率: 67 - 卡路里: 658 Cal - 總步數: 9718 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'20" / 05'03" / 05'09" / 05'15" / 05'11" / 05'14" / 05'15" / 05'18" / 05'16" / 04'54" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'23") | 1000 / 1000 | 183 / 102 |
| 2 | | 05'03" (+00'07") | 1000 / 2001 | 185 / 106 |
| 3 | | 05'09" (+00'13") | 1001 / 3003 | 185 / 104 |
| 4 | | 05'16" (+00'20") | 1002 / 4006 | 185 / 102 |
| 5 | | 05'13" (+00'17") | 1000 / 5007 | 186 / 102 |
| 6 | | 05'13" (+00'17") | 1002 / 6009 | 187 / 102 |
| 7 | | 05'17" (+00'21") | 1000 / 7009 | 187 / 101 |
| 8 | | 05'20" (+00'24") | 1000 / 8010 | 185 / 100 |
| 9 | | 05'15" (+00'19") | 1002 / 9013 | 185 / 102 |
| 10 | | 04'56" | 1001 / 10014 | 189 / 106 |
| 11 | | 07'48" (+02'52") | 6 / 10020 | 160 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
223.14 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
2239.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'03" | 00:10'23" |
| 3 | 05'09" | 00:15'32" |
| 4 | 05'15" | 00:20'47" |
| 5 | 05'11" | 00:25'58" |
| 6 | 05'14" | 00:31'12" |
| 7 | 05'15" | 00:36'27" |
| 8 | 05'18" | 00:41'45" |
| 9 | 05'16" | 00:47'01" |
| 10 | 04'54" | 00:51'55" |
| 10.0 | 14'01" | 00:52'13" |
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