Shane Ch 2019/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Shane Ch 台北市
ID 107259

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8.3 km | 00:39:24 | 04:43/km

日期: 2019-10-08 21:19 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 04'53" / 04'31" / 04'29" / 04'50" / 04'34" / 04'53" / 04'49" / 04'50" / 04'46" /

10月累積里程 : 188.47 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Shane Ch 和 Robert Yin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'31"	00:09'24"
3	04'29"	00:13'53"
4	04'50"	00:18'43"
5	04'34"	00:23'17"
6	04'53"	00:28'10"
7	04'49"	00:32'59"
8	04'50"	00:37'49"
8.3	04'45"	00:39'24"

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