4.0 km | 01:52:52 | 27:52/km日期: 2019-10-08 06:22 - 平均心率: 84 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 21'18" / 26'33" / 84'37" / 33'06" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'32" (+05'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'44" (+10'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 33'04" (+11'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'45" | 49 / 4049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 729.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'18" | 00:21'18" |
| 2 | 26'33" | 00:47'51" |
| 3 | 84'37" | 02:12'28" |
| 4 | 33'06" | 02:45'34" |
| 4.0 | 02'21" | 02:45'41" |
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