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 |  11.7 km | 01:10:32 | 06:02/km日期: 2014-07-21 17:36 - 總爬升: 126 m - 地點: 烏來 - 天氣: 好涼爽 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 57% Pace: 05'00" / 04'44" / 05'32" / 06'12" / 07'20" / 06'12" / 05'20" / 05'24" / 06'08" / 07'24" / 06'04" / 07'38" /  新北市Jiang  ·  留言 心血來潮, 找優質可停車的練跑路線, 在下午5點多廣興路全家便利超商處好像蠻好停車, 按按GPS該處往真武山受玄宮剛好6k, 來回12k算是很剛好的平日練跑強度, 還可順便練上下坡, 算算時間應該可在天黑前跑回 7月累積里程 : 101.02 km  MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 625.4 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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