5.2 km | 00:31:12 | 05:58/km日期: 2019-10-07 15:17 - 平均心率: 149 - 卡路里: 376 Cal - 總步數: 5364 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'43" / 05'59" / 05'41" / 05'40" / 06'08" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'05") | 1002 / 1002 | 172 / 100 |
| 2 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 2002 | 178 / 91 |
| 3 | | 05'43" | 1002 / 3004 | 177 / 98 |
| 4 | | 05'59" (+00'16") | 1002 / 4007 | 170 / 97 |
| 5 | | 06'16" (+00'33") | 1000 / 5007 | 161 / 98 |
| 6 | | 05'52" (+00'09") | 215 / 5223 | 170 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
127.80 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
2250.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'59" | 00:11'42" |
| 3 | 05'41" | 00:17'23" |
| 4 | 05'40" | 00:23'03" |
| 5 | 06'08" | 00:29'11" |
| 5.2 | 09'01" | 00:31'12" |
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