8.0 km | 00:55:03 | 06:52/km日期: 2019-10-02 18:45 - 平均心率: 160 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 00'01" / 06'09" / 06'02" / 06'08" / 07'10" / 06'51" / 08'39" / 07'36" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'38" (+02'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+01'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'35" (+05'33") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 49.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 06'09" | 00:06'10" |
| 3 | 06'02" | 00:12'12" |
| 4 | 06'08" | 00:18'20" |
| 5 | 07'10" | 00:25'30" |
| 6 | 06'51" | 00:32'21" |
| 7 | 08'39" | 00:41'00" |
| 8 | 07'36" | 00:48'36" |
| 8.0 | 11'40" | 00:48'42" |
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