12.1 km | 01:10:55 | 05:52/km日期: 2019-10-06 16:22 - 平均心率: 150 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 05'33" / 05'36" / 05'40" / 05'47" / 05'48" / 06'22" / 05'53" / 05'50" / 06'30" / 06'21" / 05'58" / 95'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 85.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'36" | 00:11'09" |
| 3 | 05'40" | 00:16'49" |
| 4 | 05'47" | 00:22'36" |
| 5 | 05'48" | 00:28'24" |
| 6 | 06'22" | 00:34'46" |
| 7 | 05'53" | 00:40'39" |
| 8 | 05'50" | 00:46'29" |
| 9 | 06'30" | 00:52'59" |
| 10 | 06'21" | 00:59'20" |
| 11 | 05'58" | 01:05'18" |
| 12.1 | 05'18" | 01:10'55" |
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