Ck Lin 2019/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ck Lin 桃園
ID 342788

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5.0 km | 00:29:45 | 05:53/km

日期: 2019-10-06 07:47 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'44" / 05'49" / 05'55" / 05'55" / 05'56" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'40"

994 / 994

2

05'54"

(11'33")

05'50" (+00'10")

1010 / 2005

3

05'55"

(17'28")

05'55" (+00'15")

998 / 3003

4

05'55"

(23'23")

05'52" (+00'12")

1006 / 4010

5

05'56"

(29'19")

05'58" (+00'18")

994 / 5004

6

00'16"

(29'35")

05'50" (+00'10")

45 / 5050

10月累積里程 : 32.79 km

Android - Sony H9493 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和黎淑芬說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'49"	00:11'33"
3	05'55"	00:17'28"
4	05'55"	00:23'23"
5	05'56"	00:29'19"
5.1	05'18"	00:29'35"

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