5.1 km | 00:36:50 | 07:12/km日期: 2019-09-29 15:53 - 平均心率: 94 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 6570 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'47" / 07'23" / 07'25" / 07'06" / 07'23" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" | 1009 / 1009 | 181 / 80 |
| 2 | | 07'15" (+00'27") | 1007 / 2016 | 178 / 77 |
| 3 | | 07'24" (+00'36") | 1009 / 3026 | 176 / 76 |
| 4 | | 07'01" (+00'13") | 1002 / 4028 | 178 / 79 |
| 5 | | 07'21" (+00'33") | 1003 / 5031 | 176 / 76 |
| 6 | | 07'00" (+00'12") | 106 / 5138 | 178 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
29.52 km 
mizuno WAVE UNITUS DC2 累積 :
1992.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'23" | 00:14'10" |
| 3 | 07'25" | 00:21'35" |
| 4 | 07'06" | 00:28'41" |
| 5 | 07'23" | 00:36'04" |
| 5.1 | 07'10" | 00:36'50" |
留言 
