8.6 km | 01:07:52 | 07:52/km日期: 2019-10-05 16:56 - 平均心率: 130 - 卡路里: 465 Cal - 總步數: 11712 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 07'54" / 07'41" / 07'50" / 07'52" / 07'50" / 07'52" / 08'01" / 07'53" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'52" (+00'13") | 1005 / 1005 | 173 / 73 |
| 2 | | 07'39" | 1004 / 2009 | 172 / 75 |
| 3 | | 07'51" (+00'12") | 1006 / 3016 | 172 / 73 |
| 4 | | 07'47" (+00'08") | 1001 / 4017 | 172 / 74 |
| 5 | | 07'49" (+00'10") | 1002 / 5019 | 172 / 74 |
| 6 | | 07'52" (+00'13") | 1006 / 6025 | 172 / 73 |
| 7 | | 07'58" (+00'19") | 1005 / 7031 | 172 / 72 |
| 8 | | 07'48" (+00'09") | 1001 / 8032 | 173 / 73 |
| 9 | | 07'56" (+00'17") | 625 / 8658 | 172 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
84.85 km 
mizuno WAVE UNITUS DC2 累積 :
1992.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'41" | 00:15'35" |
| 3 | 07'50" | 00:23'25" |
| 4 | 07'52" | 00:31'17" |
| 5 | 07'50" | 00:39'07" |
| 6 | 07'52" | 00:46'59" |
| 7 | 08'01" | 00:55'00" |
| 8 | 07'53" | 01:02'53" |
| 8.6 | 07'57" | 01:07'52" |
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