8.8 km | 01:02:40 | 07:04/km日期: 2019-10-04 20:01 - 平均心率: 131 - 卡路里: 589 Cal - 總步數: 10842 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'50" / 06'46" / 07'05" / 06'54" / 08'02" / 06'44" / 06'51" / 07'13" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'05") | 1002 / 1002 | 178 / 82 |
| 2 | | 06'49" (+00'05") | 1002 / 2004 | 177 / 82 |
| 3 | | 07'07" (+00'23") | 1001 / 3006 | 174 / 80 |
| 4 | | 06'54" (+00'10") | 1001 / 4007 | 174 / 82 |
| 5 | | 08'02" (+01'18") | 1000 / 5007 | 151 / 82 |
| 6 | | 06'44" | 1000 / 6008 | 178 / 83 |
| 7 | | 06'54" (+00'10") | 1001 / 7010 | 177 / 81 |
| 8 | | 07'18" (+00'34") | 1001 / 8011 | 173 / 78 |
| 9 | | 07'03" (+00'19") | 837 / 8849 | 175 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 172.12 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'46" | 00:13'36" |
| 3 | 07'05" | 00:20'41" |
| 4 | 06'54" | 00:27'35" |
| 5 | 08'02" | 00:35'37" |
| 6 | 06'44" | 00:42'21" |
| 7 | 06'51" | 00:49'12" |
| 8 | 07'13" | 00:56'25" |
| 8.8 | 07'21" | 01:02'40" |
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