5.5 km | 00:31:32 | 05:44/km日期: 2019-10-03 15:44 - 平均心率: 104 - 卡路里: 355 Cal - 總步數: 5246 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'17" / 05'41" / 05'52" / 06'23" / 05'01" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+01'17") | 1004 / 1004 | 160 / 99 |
| 2 | | 05'39" (+00'40") | 1003 / 2007 | 164 / 107 |
| 3 | | 05'50" (+00'51") | 1003 / 3011 | 166 / 102 |
| 4 | | 06'27" (+01'28") | 1002 / 4014 | 165 / 93 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5014 | 170 / 117 |
| 6 | | 04'27" | 493 / 5508 | 180 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
54.99 km 
母子拖鞋 黑色 累積 :
221.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'41" | 00:11'58" |
| 3 | 05'52" | 00:17'50" |
| 4 | 06'23" | 00:24'13" |
| 5 | 05'01" | 00:29'14" |
| 5.5 | 04'39" | 00:31'32" |
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