10.1 km | 00:50:59 | 05:01/km日期: 2019-10-03 17:30 - 地點: 港高 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'14" / 05'10" / 05'10" / 05'15" / 05'15" / 05'05" / 04'56" / 04'59" / 04'49" / 04'35" / 03'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'31") | 800 / 4800 |
| 6 | | 05'01" (+00'13") | 1000 / 5800 |
| 7 | | 04'57" (+00'09") | 1000 / 6800 |
| 8 | | 04'55" (+00'07") | 1000 / 7800 |
| 9 | | 04'51" (+00'03") | 1000 / 8800 |
| 10 | | 04'48" | 1000 / 9800 |
| 11 | | 03'50" | 341 / 10141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.89 km 
亞瑟士 虎走 3 累積 :
1300.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'10" | 00:10'24" |
| 3 | 05'10" | 00:15'34" |
| 4 | 05'15" | 00:20'49" |
| 5 | 05'15" | 00:26'04" |
| 6 | 05'05" | 00:31'09" |
| 7 | 04'56" | 00:36'05" |
| 8 | 04'59" | 00:41'04" |
| 9 | 04'49" | 00:45'53" |
| 10 | 04'35" | 00:50'28" |
| 10.1 | 03'38" | 00:50'59" |
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