5.2 km | 00:30:26 | 05:52/km日期: 2019-10-03 15:15 - 平均心率: 156 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 5196 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 56%
Pace: 05'44" / 05'35" / 05'33" / 05'41" / 06'05" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 1000 | 163 / 105 |
| 2 | | 05'42" (+00'02") | 1001 / 2001 | 172 / 101 |
| 3 | | 05'40" | 1002 / 3004 | 175 / 100 |
| 4 | | 05'48" (+00'08") | 1001 / 4006 | 176 / 97 |
| 5 | | 06'13" (+00'33") | 1002 / 5008 | 165 / 97 |
| 6 | | 06'37" (+00'57") | 176 / 5184 | 169 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
127.80 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
2250.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'35" | 00:11'19" |
| 3 | 05'33" | 00:16'52" |
| 4 | 05'41" | 00:22'33" |
| 5 | 06'05" | 00:28'38" |
| 5.2 | 09'43" | 00:30'26" |
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