8.1 km | 00:40:34 | 04:59/km日期: 2019-10-03 05:59 - 平均心率: 157 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 05'20" / 05'08" / 05'01" / 05'00" / 07'04" / 05'11" / 04'54" / 04'25" / 26'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'32" | 138 / 8138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 48.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'08" | 00:10'28" |
| 3 | 05'01" | 00:15'29" |
| 4 | 05'00" | 00:20'29" |
| 5 | 07'04" | 00:27'33" |
| 6 | 05'11" | 00:32'44" |
| 7 | 04'54" | 00:37'38" |
| 8 | 04'25" | 00:42'03" |
| 8.1 | 26'11" | 00:45'41" |
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