7.1 km | 00:44:01 | 06:10/km日期: 2019-10-02 20:13 - 平均心率: 140 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'14" / 07'31" / 06'08" / 07'58" / 07'56" / 08'36" / 06'27" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'19") | 136 / 7136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 208.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 07'31" | 00:13'45" |
| 3 | 06'08" | 00:19'53" |
| 4 | 07'58" | 00:27'51" |
| 5 | 07'56" | 00:35'47" |
| 6 | 08'36" | 00:44'23" |
| 7 | 06'27" | 00:50'50" |
| 7.1 | 06'07" | 00:51'40" |
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