A-Ray 2019/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

A-Ray 桃園
ID 13019

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9.8 km | 00:56:36 | 05:47/km

日期: 2019-10-02 17:47 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 不佳(55)

Pace: 06'10" / 05'56" / 05'45" / 05'36" / 05'35" / 05'38" / 05'46" / 05'41" / 05'42" / 06'22" /

10月累積里程 : 326.93 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林東河, 吉哥和其他 1 人說推

·

吉哥加油

2019-10-02 18:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'56"	00:12'06"
3	05'45"	00:17'51"
4	05'36"	00:23'27"
5	05'35"	00:29'02"
6	05'38"	00:34'40"
7	05'46"	00:40'26"
8	05'41"	00:46'07"
9	05'42"	00:51'49"
9.8	05'55"	00:56'40"

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朋友動態

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